2025年4月3日 星期四

WTT乒乓球賽事類別

WTT (世界乒乓球联会) 是国际乒联 (ITTF) 于2019年创立的一个组织,旨在举办一些商业化的乒乓球赛事。

WTT 所舉辦的重要乒乓球賽事包括 :  


1。 WTT Grand Smash(I 級)

- 目的:WTT 的最高榮譽賽事,類似網球的大滿貫。

- 每年赛事数量: 4

- 項目:單打,雙打和混合雙打。 

- 參與者:64 位單打球員,雙打24對,包括最高排名的球員和預選賽球員。

- 獎金:每次活動高達 300萬 美元,單打優勝者可獲約為 100,000 美元。 

- 積分:單打冠軍可得 2000 個排名分點。 

- 持續時間:10 天以上,包括資格回合。 

- 2025更新:固定了日期和場地(例如新加坡,中國,美國,歐洲),以增強全球吸引力。 

 

2。 WTT Finals(II 級) 

- 目的:為全年表現最好的球員而設。

- 每年赛事数量:2

- 項目:單打和混合雙打(在 2025 年起取代了男女雙打)。 

- 參與者:基於WTT系列排名的前16名單打球員和前8個混合雙打對。 

- 獎金:2025年增加到 $800,000 (+14.3%)。 

- 資格:結合了大粉碎,冠軍和競爭者係列賽事的結果。 

- 格式:小組階段,然後是淘汰賽半決賽。 

 

3。 WTT Champions 系列(III 級) 

- 目的:精英球員的獨家比賽。

- 每年赛事数量:8

- 項目:僅單打。

 - 參與者:全球前 32 名球員。 

- 獎金:最低 $500,000 每個事件。 

- 積分:單打冠軍 1000 分。 

- 2025擴展:增加到6個年度活動(從4個),重點關注單台,高生產廣播。 

 

4。 WTT Contenders 係列(IV&V 級) 分為兩個子層: 

 a)WTT Star Contender(IV 級) 

- 目的:作為精英球員和冒起新秀之間的橋樑。让一些新星有机会参加的传统意义上的乒乓球比赛。

- 每年赛事数量:6

- 項目:單打,雙打和混合雙打。 

- 參與者:48 位單打球員,雙打 24 對。 

- 獎金:每次活動 $275,000 (2025年+10%)。 

- 積分:單打冠軍的 600 分。 

 

b)WTT Contender(V 級)

 - 目的:中層排名的球員平台。 

- 每年赛事数量:14+

- 項目:灵活比赛形式,项目可以包括男单、女单、男双、女双和混双。 

- 獎金:每次活動 $ 85,000 (2025年+6.2%)。 

- 積分:單打冠軍 400 分。 

 

WTT支线系列赛

WTT支线系列赛是WTT在2022年推出的新赛事体系,是WTT关键的基础性赛事,位列WTT系列赛之下。为乒乓球新星、全球各大区域的突出选手,和要重返WTT系列赛的运动员为而設。

5。 WTT Feeder 系列(VI 級) 

- 目的:針對地區和不合格的球員的入門級層。

- 每年赛事数量:最多 60 次

- 項目:單打,雙打和混合雙打。

 - 參與者:向包括當地通配符在內的未排名或較低的球員開放。

 - 獎金:最低每次活動 $30,000 (2025年+34%)。 

- 積分:與較高級別相比,排名點更少。 

- 結構:具有多桌設置的7天事件。 

 

6。 WTT Youth Contender 系列 - 目的:開發未來的恆星(18歲以下/15歲)。 

- 項目:为初入乒坛的年轻球员(19岁以下)搭建了基础赛事体系,覆盖了U11、U13、U15、U17和U19年龄段。

- 每年赛事数量:最多 100 次

- 2025創新: - 青年粉碎:在比賽中首場得分,突然死亡的決勝局。 

- 新的合作夥伴關係(例如,Yinhe代替729作為官方球供應商)。

 

2025年3月26日 星期三

ALC底板典型结构(5层木 + 2层芳碳)

ALC底板典型结构(5层木 + 2层芳碳)

1. 面材(Top Ply)

材质:常見有Koto(寇头木)、Limba(林巴)等硬木。

功能:影响触球感和出球速度,硬木面材(如Koto)


2. 次层(Secondary Ply)

材质:阿尤斯(Ayous)(中等硬度),或云杉(Spruce)纵向纤维提升支撑力)。

功能:过渡层,调节底板整体形变,增强反弹或控制。


3. 芳碳混编层(ALC Layer)

材质:芳基纤维(Arylate)与碳素(CARBON)

位置:通常作为外置层(靠近面材)或内置层(靠近芯材)


外置ALC(如Viscaria):芳碳层在面材下方,

内置ALC(如Innerforce Layer ALC):芳碳层靠近芯材,持球更深,适合旋转控制。 

不对称(内外置)结构(銀河 pro 11s  一面PLC内置+云杉, 一面ALC外置+蔻头


4. 芯材(Core)

材质:桐木(Paulownia)(吸震稳定),或阿尤斯(AYOUS)(高弹性)。

功能:决定底板底劲和震动反馈。桐木芯轻且吸震,

以下是外置 ALC 板的例子:





ALC 结构对性能的影响

速度:芳碳层提供瞬间弹性,适合快攻和弧圈。

控制:芳基纤维的柔韧性缓冲来球冲击,增强手感。

振动抑制:混编材料减少不必要的震动,提升稳定性。



常见 ALC 底板结构示例

1. 蝴蝶 Viscaria(外置ALC)

 结构:Koto面材 + 蓝芳碳层 + 阿尤斯次层 + 桐木芯。

 特点:速度快、弹性强,适合中远台弧圈打法。


2. 蝴蝶 Innerforce Layer ALC(内置ALC)

 结构:Limba面材 + 阿尤斯次层 + 芳碳层 + 桐木芯。

 特点:持球时间长,旋转强,适合近台控制结合弧圈。


3. 张继科 ALC

结构:类似Viscaria,但手柄和重心调整,












2025年3月22日 星期六

ALC 和 ZLC 乒乓球球底板

ALC 和 ZLC 乒乓球底板球拍都是兩款廣受歡迎的乒乓球底板。

ALC 是 “Arylate-Carbon” 的缩写。Arylate 是指 〔芳基纤维〕,Carbon 是指〔碳纤维〕。


Arylate 的振动衰减性能优异,Carbon 的和反弹性高,ALC 便是將兩者编制而成的特殊素材 (見下圖)。搭载 ALC 纤维球拍的特徵为柔韧易用,出球速度快。

 

ZLC 则是 “Zylon-Carbon” 的缩写,Zylon 是指〔柴隆纤维〕,同樣 Carbon 是指〔碳纤维〕。


ZLC 是一款拥有高反弹力的碳素纤维和高强度、高弹性、轻量融于一体的ZL纤维相交织的特殊素材。



首先將這些纤维結合到乒乓球底板上的是〔蝴蝶〕品牌的出品,目的是想通過這些複合材料來增強底板的性能。


ALC 和 ZLC 底板在材料组成和性能表现上有一定的区别。

从材料组成上来说,ALC 是由〔芳基酸酯〕和〔碳纤维〕组成。芳基酸酯是一種柔性,振動阻尼 (damping) 的纖維),而 碳 則是僵硬,增強型纖維。這種兩者結合的底板,可以提供速度和控制的混合,適合全能進攻。 芳基酸鹽會增加靈活性並減弱振動,改善觸摸和反饋。非常適合尋求力量的球員而不會犧牲太多控制權。在多功能攻擊者中流行。蝴蝶 的 viscaria alc,timo boll alc 是其中的表表者。


ZLC 则是由〔锆纤维〕和〔碳纤维〕组成。锆纤维 比 碳纤维 更加坚韧,所以 ZLC 相比 ALC 更加耐用。其次,从性能表现上来说,ZLC 相比 ALC 更加輕,速度更快,手感更好。这也是为什么很多职业选手都偏向于选择 ZLC底板 的原因。


ZLC 葉片(Zylon-Coar)屬輕巧,高刺激力纖維,所以 ZLC 比 ALC 更穩固,更快,以優化用於激進的高功率遊戲。 Zylon 在保持耐用性的同時減少了重量,並有助於快速反應。受速度優先和精確度的精英攻擊者所青睞。需要高級技術來利用全部潛力。 例子:蝴蝶的Zhang Jike ZLC,Innerforce ZLC。


玩家的選擇

ALC:對於想要融合力量和触摸的平衡玩家。
ZLC:對於尋求最大速度和響應能力的積極參與者。

兩者都是專業球員使用的優質選項,你可以根據自己的風格和技術水平來進行選擇。建議對兩者都進行測試,因為各人的感覺都各不相同。



2025年3月12日 星期三

香港電視台 IPTV Links

#EXTINF:-1,TVB翡翠台
http://php.jdshipin.com:8880/smt.php?id=jade_twn

#EXTINF:-1,TVB翡翠台 1080P
http://php.jdshipin.com:8880/TVOD/iptv.php?id=fct3

#EXTINF:-1,TVB翡翠台 4K
https://stream1.freetv.fun/fei-cui-8.m3u8

#EXTINF:-1,TVB无线新闻
http://php.jdshipin.com:8880/smt.php?id=inews_twn

#EXTINF:-1,TVB明珠台
http://php.jdshipin.com/TVOD/iptv.php?id=mzt

#EXTINF:-1,TVB无线星河
http://php.jdshipin.com:8880/smt.php?id=Xinhe

#EXTINF:-1,TVB J1
https://stream1.freetv.fun/fei-cui-tai-bei-mei-ban-1.ctv

#EXTINF:-1,耀才财经
http://202.69.67.66:443/webcast/bshdlive-pc/playlist.m3u8

#EXTINF:-1,无线J1AKtv
http://aktv_stream1.m16tv.cfd/stream/aktv/null-17/AKTV.m3u8

#EXTINF:-1,无线娱乐AKtv
http://aktv_stream1.m16tv.cfd/stream/aktv/hk/AKTV.m3u8

#EXTINF:-1,无线新美AKtv
http://aktv_stream1.m16tv.cfd/stream/aktv2/null-1/AKTV.m3u8

#EXTINF:-1,无线明剧AKtv
http://aktv_stream1.m16tv.cfd/stream/aktv/null-19/AKTV.m3u8

#EXTINF:-1,无线翡剧AKtv
http://aktv_stream1.m16tv.cfd/stream/aktv/null-18/AKTV.m3u8

#EXTINF:-1,无线赛马AKtv
http://aktv_stream1.m16tv.cfd/stream/aktv/mytvsuper18/AKTV.m3u8

#EXTINF:-1,黄金翡翠AKtv
http://aktv_stream1.m16tv.cfd/stream/aktv/null-21/AKTV.m3u8

#EXTINF:-1,无线新闻频高
http://php.jdshipin.com/smt.php?id=inews_twn

#EXTINF:-1,无线星河频标
http://php.jdshipin.com/smt.php?id=Xinhe

#EXTINF:-1,RTHK-33
https://rthktv33-live.akamaized.net/hls/live/2101641/RTHKTV33/stream04/streamPlaylist.m3u8

#EXTINF:-1,RTHK-34
https://rthktv34-live.akamaized.net/hls/live/2101642/RTHKTV34/stream04/streamPlaylist.m3u8

#EXTINF:-1,RTHK-35
https://rthktv35-live.akamaized.net/hls/live/2101643/RTHKTV35/stream02/streamPlaylist.m3u8

#EXTINF:-1,凤凰资讯
http://cdn5.1678520.xyz/live/live2.1.php?id=fhzx

2025年3月8日 星期六

Workable cctv5, cctv5+ IPTV Links

 CCTV 5

http://123.254.110.101:5000/1000000005000265005/ystenlive/index.m3u8

http://www.douzhicloud.site:35455/gaoma/cctv5p.m3u8

http://123.254.110.101:5000/1000000005000265016/ystenlive/index.m3u8 

http://wxdwxd.duckdns.org:35455/gaoma/cctv5.m3u8

http://60.212.2.115:352/tsfile/live/0005_1.m3u8?key=txiptv&playlive=1&authid=0

http://60.209.125.254:352/tsfile/live/0016_1.m3u8?key=txiptv&playlive=1&authid=0

http://39.164.180.36:19901/tsfile/live/0016_1.m3u8?key=txiptv&playlive=0&authid=0

http://39.164.180.36:19901/tsfile/live/0005_1.m3u8?key=txiptv&playlive=0&authid=0

http://222.134.19.31:352/tsfile/live/0005_1.m3u8?key=txiptv&playlive=1&authid=0

http://221.226.4.10:9901/tsfile/live/1000_1.m3u8?key=txiptv&playlive=1&authid=0

http://218.29.168.146:352/tsfile/live/0005_1.m3u8?key=txiptv&playlive=1&authid=0



CCTV 5+

http://61.157.139.15:9901/tsfile/live/2375_1.m3u8

http://218.1.238.140:9901/tsfile/live/0005_1.m3u8?key=txiptv&playlive=1&authid=0

http://183.66.15.146:60901/tsfile/live/0005_1.m3u8?key=txiptv&playlive=1&authid=0

http://183.223.157.33:9901/tsfile/live/0005_1.m3u8?key=txiptv&playlive=1&authid=0

http://tv.20191209.xyz:37377/migu/641886773.m3u8?migutoken=dfc218ce4c1ff00475c0aef03e0b883bf8a277b36671d5ca1eb7cc5f7ce7919d01ee050351170891d6e103aa7adea25827c13c901ccf6cdf4a8a370e7fd90c8b198dcb1e8814bbf2ed4fb0c8

 

In the above, we have a few of ts files. They can also be opened with many video players, such as smplayer, potplayer, mpv player, etc.


A TS file (Transport Stream) is another format for transmitting and storing audio, video, and data. This format is widely utilized in broadcast systems such as DVB and ATSC because it maintains quality while being streamed or transmitted over unreliable media. It is a better choice than MP4. It is more compatible with HTML5 players than MP4. However, MP4 has higher-quality playback and compatibility with more devices and media player software.


博斯運動頻道

https://yeslivetv.com/hi2/vod/litv-longturn07-audio_20000=64000-video=2936000.m3u8?content=litv-longturn07&md5=d51d2ee2eda85bb9a172d92d0c7f6b9f&expires=1708763774

來體育台

https://vl2.scdn.eu.org/live/videolandsports.m3u8?token=V2dqoK0yxmlf7kg2WxL_qw&expires=1707486073


TVB翡翠台

https://euorigin.scdn.eu.org/live/tvb_jade.m3u8?token=pg7p6GMvmSltv2ubKYGSxg&expires=1707486137

愛爾達體育1台

https://euorigin.scdn.eu.org/live/elta1.m3u8?token=i7hMAtu6MqWW7MNxyXRZNw&expires=1707486248

愛爾達體育2台

https://euorigin.scdn.eu.org/live/elta2.m3u8?token=3u4WO8DDlCkD2coqd8Zwow&expires=1707486317

愛爾達體育3台

https://euorigin.scdn.eu.org/live/elta3.m3u8?token=IhmxTD0yOhM1L8EeEg8PtA&expires=1707486370

愛爾達體育4台

https://euorigin.scdn.eu.org/live/elta4.m3u8?token=X2Qkhn1uaW849jlAUr0pSw&expires=1707486418

2025年3月7日 星期五

台湾電視台 IPTV Links

 台湾電視台 IPTV Links

TVBS 56
https://www.youtube.com/watch?v=o_-hSMgpAzs&pp=ygUGdHZiczU2

TVBS 新聞24小時直播
https://www.youtube.com/watch?v=m_dhMSvUCIc&pp=ygUEdHZicw%3D%3D

TVBS 55新聞台
https://www.youtube.com/watch?v=2mCSYvcfhtc&pp=ygUPdGFpd2FuIHR2IGxpdmUg

寰宇新聞台
https://www.youtube.com/watch?v=6IquAgfvYmc&pp=ygUP5a-w5a6H5paw6IGe5Y-w

民視新聞 FTV
https://www.youtube.com/watch?v=ylYJSBUgaMA&pp=ygUPdGFpd2FuIHR2IGxpdmUg

EBC 東森新聞 51
https://www.youtube.com/watch?v=E0zhe2gkXBs&pp=ygUQZWJjIOadseajruaWsOiBng%3D%3D

華視新聞
https://www.youtube.com/watch?v=wM0g8EoUZ_E&pp=ygUPdGFpd2FuIHR2IGxpdmUg

EBC 東森財經新聞24小時線上直播
https://www.youtube.com/watch?v=WHEPzbFA3hw&pp=ygUVRUJD5p2x5qOu6LKh57aT6IKh5biC

中視新聞
https://www.youtube.com/watch?v=TCnaIE_SAtM&pp=ygUPdGFpd2FuIHR2IGxpdmUg

台視新聞台HD 24 小時
https://www.youtube.com/watch?v=xL0ch83RAK8&pp=ygUPdGFpd2FuIHR2IGxpdmUg

ABC Australia
https://www.youtube.com/watch?v=vOTiJkg1voo&pp=ygUIYWJjIG5ld3M%3D

Fox News
https://fox-foxnewsnow-samsungus.amagi.tv/playlist.m3u8

CNA
https://www.youtube.com/watch?v=XWq5kBlakcQ&pp=ygUSaG9uZyBrb25nIHR2IGxpdmUg

NHK WORLD-JAPAN News
https://www.youtube.com/watch?v=f0lYkdA-Gtw&pp=ygUPdGFpd2FuIHR2IGxpdmUg

GB News Live:
https://www.youtube.com/watch?v=8WX6YL9JnLw&pp=ygUMdHYgbmV3cyBsaXZl

Al Jazeera English
https://www.youtube.com/watch?v=gCNeDWCI0vo&pp=ygUMdHYgbmV3cyBsaXZl

TVBS新聞台 24 小時直播
https://www.youtube.com/watch?v=2mCSYvcfhtc&pp=ygUEdHZicw%3D%3D

TVBS新聞55
https://www.youtube.com/watch?v=2mCSYvcfhtc&pp=ygUKVFZCUyA1NeWPsA%3D%3D

中天2News
https://www.youtube.com/watch?v=DM_PEM8GrIg&pp=ygUQ5Lit5aSp5paw6IGeMuWPsA%3D%3D

中天新聞不斷電直播Live
https://www.youtube.com/watch?v=vr3XyVCR4T0&pp=ygUQ5Lit5aSp5paw6IGeMuWPsA%3D%3D


2025年2月28日 星期五

How To Change The Permissions Of A Partition From Root To User

There are times that after formatting/reformatting a partition or a drive, you will find that you are not allowed to change of write anything on them. This is  because the Permissions are being restricted to the root (admin) user only but not you.

If you are using Dolphin as your file manager, you can easily check this out as follows:

Dolphin --> Right click on the partition/drive (Backup2, in my case) --> Properties --> Permissions, the following window will appear:



From the above, under the row  Ownership, you can see that the Permissions are given to root (admin) but not you as an ordinary user.

To change the Permissions from root to user (you), we may use the chown command as follows.

First, find out where the partition/drive, say Backup2, is mounted.

Dolphin --> Click on Backup2 --> Select Properties:

The following window will pop up:
 


It shows that the Backup2 is mounted on: /run/media/ka/Baclup2. Where ka is the user name.

Now you can use the following command line to change the Permissions from root to user (ka)

sudo chown ka:ka -R /run/media/ka/Backup2
 


After entering the password, the job will be done!

Let’s check it out:

Dolphin --> Backup2 --> Properties --> Permissions :



 
Clearly now the Permissions are given to ka (user), and ka can then change or write whatever on the drive, Backup2.
 

If the deive (or partition) is an NVME Partition or an NVME SSD (e.g., my Backup1), we will have the following:



 The mount position is /run/media/ka/Backup1, then the corresponding command line would be:

sudo chown ka:ka -R /run/media/ka/Backup1

 

Remarks:

chown stands for "change owner", it is a command used to change the owner and/or group of files or directories.

chown -R : change ownership recursively for


Syntax

sudo chown [user entry]:[group entry] -R partition/drive mount point

[user entry]:[group entry] can be root:root, ka:ka, root:ka, or ka:root, depending on the permissions you wish to give the group and yourself.

2025年2月21日 星期五

乒乓球橫板正手拉球技術

拉球和攻球不同之處

 攻球主要是撞擊來球的中部,拉球主要是撞擊和磨擦來球的中上部

 

正手拉上旋球 - 以下是一個簡單而精要的示範:


正手拉上旋球:顾若辰有詳細的講解 - 脚下要踩实,手的動作一定要在枱面上,引拍時板型要稍微外展 (有利於拉球過程中撞擊來球),要拉球的高點,加速撞擊的同時要有制停的動作以加強摩擦和力度。


 

乒乓球球國手教你 3 個正手拉球的秘密:


  • 腳的重心轉換很重要: 由右轉移至左
  • 因為需要拉球的上半部,所以需要把手抬高
  • 需要保持緊縮的 狀態


正手拉球保持穩定三要素:


  1.  身體不能左右晃動
  2.  重心轉換幅度不必太大
  3.  揮拍動作要完整


拉球的誤區 - 光用手去拉球 (闫安)


分析馬龍拉球動作 

  • 馬龍會用全身力量來拉球: 用腰腿帶動整個身體
  • 馬龍拉球的迎前意識非常強
  • 連續拉球時速度快


 正手拉下旋球

正手拉下旋球基本動作 - 顾若辰有詳細講解和分析


 闫安的一些心得: 引手一定不要太低,重心可以往下,注意磨擦要多一些


張継科 拉下旋球動作


顾若辰話拉下旋球一定要拉球的最高點,擊球的正後方


车晓曦正手拉下旋心得:身体发力,迎前摩擦,就能拉出很冲的球

 



前国張輝實戰心得:卷拉和撇拉更容易得分

 


孫穎莎正手拉球動作

樊振東正手拉下旋球

  


留意他的右手持拍動作: 隨著右手垂下時,右手些微的外旋,轉動球拍,令隨後甩打來球時更有力。

 



2025年2月16日 星期日

將 WIN11自動更新暫停到 31-12-2051


WIN 自動更新,是一件令我很感懊惱的事! 當它更新時,通常都需時甚久,浪費我不少時間。它的更新次數更是頗為頻密! 我會不斸收到更新提示,真是令人烦恼。因為我主要用 LINUX ,較少用 WIN,所以覺得不需要太多的 WIN 更新,更何況有時更新後,WIN 的表現反而變差了。

以前,我是可以在 WIN 上關閉自動更新功能。但是最近 Windows 11 的家用版已不提供這項關閉自動更新的功能,最多是透過暫停更新,去延長下次進行更新的時間。

如果想避免 WIN 自動更新,我發現有兩款工具可以使用: StopUpdates10Windows Update Blocker


若是不想使用這些第三方的工具,我們可前往 GitHub 下載一個由 Aetherinox 所編寫,名為 Windows Update Killer 的 reg 登錄檔。此登錄檔非常容易使用,使用後,便可以暫停 WIN 更新,直至 2051 年 12 月 31 日!

使用步驟:

在瀏覽器的搜尋欄輸入這個地址 :

https://github.com/Aetherinox/windows-update-killer/tree/main

你便可以得出以下頁面:


 

在這頁面上,你應該看見 windows-updates-pause.regwindows-updates-unpause.reg


點擊 windows-updates-pause.reg 便會帶你去到以下頁面:





點擊那個【下載】符號便會將 windows-updates-pause.reg 下載到電腦上,通常是會儲存到 Downloads 檔內。

開啟 WIN 11,以滑鼠左鍵按兩下 windows-updates-pause.reg ,匯入登錄檔,




按「是」允許變更,



再按「是」繼續。



 

匯入後,開啟 Windows Update 畫面 (Check for Updates),會顯示「更新已暫停,直到 2051/12/31」。

 


若想恢復正常更新,則下載匯入 windows-updates-unpause.reg 即可, or Press [Resume}。











2025年2月5日 星期三

Multiboot WIN 11, EndeavourOS, CachyOS, RebornOS and Linux Mint

 The Operating Systems will be installed on a Crucial P3 Plus M.2 2280 1TB SSD.

 

Before installation, setup the PC boot mode to efi mode.

Launch the EndeavourOS iso and use the included GParted App to  create a GUID Partition Table (GPT) for the SSD as follows:

GParted --> Device -->  Create Partition Table --> Choose GPT

 

Use the above GParted App to create the following partitions:

550 MB for ESP (EFI System Partition) - by managing the flag

60 GB for EndeavourOS

60 GB for CachyOS

60 GB for WIN 11

60 GB for RebornOS

60 GB for Linux Mint

 

Start Installation:

 

First install the EndeavourOS. When finished launch it.

 Then install reFind with the following command lines:

            yay - S refind

            refind-install 

 

Next, install the remaining OS one by one into their respective partitions.

 

The reFind App will automatically create a boot up menu for all the installed operation systems, from which you can choose which OS to boot later on.

 

The bootup menu for rEFIND looks something like this:

 

To set rEFIND as a default EFI boot entry, You need to run the BIOS setup and use the BIOS menu (Boot Priority) to set it as the first priority to boot. In some situation, the installation process may have set this up for you.

 

rEFInd will find and mount your ESP, copy rEFInd files to esp/EFI/refind/ (and use efibootmgr to make rEFInd the default EFI boot application).

 

By default, rEFInd will scan all of your drives and add a boot entry for each EFI bootloader it finds, which should include your kernel. So you may have a bootable system. 

 

The boot screen created by rEFInd could be quite crowded because Refind will show boot entries for any EFI-executable or kernel that it finds on any partition.

 

If a Linux system has multiple kernels installed, then Refind will add a boot entry for each kernel. For each entry you can see on the menu, file path of the EFI-executable or kernel that it will boot.

 

To make the boot screen look nicer, we can hide some of the entries for .efi executables that are installed in ESP. 

 

To hide an entry, simply select it with the arrow keys on your keyboard, and then press Delete.

 

The next time you restart the system, you will see the changes. It could look as simple as this one:

 

2025年1月31日 星期五

如何可以看Youtube而不用看廣告

 如何可以看YouTube而不用看廣告


YouTube 現今的內容,五花八門,逐漸成為現代人喜歡觀看的平台。不過,當你觀看 YouTube 看得正開心時,往往會被插播一兩則廣告,想很多人必會看得不是味兒。如果不想付費給 YOUTUBE,以下這幾招,都能擋掉惱人的廣告!
 

最簡單的方法有兩種:


(一) 利用視頻播放器

將要觀看的視頻,拖拽到一個視頻播放器 (例如Smplayer 或是 Celluloid Player) 上播放,就不會有廣告視頻。
 

  Smplayer 下載地址: https://www.smplayer.info/
 
我們還可以利用 Smplayer ,將要看的視頻,制成一個播放清單,方便我們一口氣看下去,還是隨時番看。
 
 



(二) 利用一些有內置廣告攔截器的瀏覽器
 
例如 Brave, Opera, Vivaldi,這幾個 Browser 都有內置廣告攔截器。

用它們來看 YouTube,就不會在開始時或者是中段看到廣告了。

Brave browser 下載地址:  https://brave.com/


較複雜的方法 - 利用 uBlock Origin


這個方法就是在 Chrome 或者是 Edge 上添加一個名為 uBlock Origin 的 Add-on。

注: 如果這個方法遇到 Youtube 追殺,只要按照後面的更新方法便可。


添加 uBlock Origin 的方法如下:

點擊 Chrome 或者是 Edge 右上角的 Menu --〉選擇 Extensions ,下面的視窗就會彈出

點擊 "Open Microsoft Edge Add-ons",類似以下的頁面便會開啟:

在搜尋欄內輸入"ublock",便有以下頁面出現:

點選 uBlock Origin --〉按 Get --〉按 Add extension 後,uBlock 便會被加到 Browser 上。
跟著,按 Menu --〉 Extensions,在以下出現的視窗上

點選 uBlock Oringin,
在彈出的視窗 (上圖),點擊右下角的 icon (Open the dashboard) 來制訂篩選要求,以下網頁便會出現:


將以下文字 (篩選要求) 複製,

youtube.com##+js(set, yt.config_.openPopupConfig.supportedPopups.adBlockMessageViewModel, false)
youtube.com##+js(set, Object.prototype.adBlocksFound, 0)
youtube.com##+js(set, ytplayer.config.args.raw_player_response.adPlacements, [])
youtube.com##+js(set, Object.prototype.hasAllowedInstreamAd, true)

然後貼在空白處如下圖:


之後按 "Apply Changes"。

至此便大功告成,這時候,你去看 YouTube,就再也看不到附帶的廣告了。

注: 這個方案在 FireFox 上可以實行。


如果發覺 uBlock Origin 被封殺,请請將之更新

uBlock 团队会不断更新,以阻止YouTube反广告拦截。

uBlock Origin 的更新方法: (以 Edge 為例)

Extensions --> uBlock Origin --> 得出下圖


點擊右下角的
齿轮图标 (icon) --> 得出下圖


點選 Filter lists --> 在搜尋欄輸入 "Quick Fixes“


點擊 uBlock filters - Quick fixes 旁邊的 "時鐘圖標“

關閉瀏覽器然後重新打開。現在 uBlock Origin 應該能正常阻上廣告了。必要時可以重上述步驟。


利用 VPN

有網民分享,原來只要在 VPN 中更改地區至 Albania、Rwanda, Mongolia, Dominica, Russia,Eritrea, YouTube 播放就不會插入廣告。



2025年1月21日 星期二

乒乓球橫板反手拉球技術

 反手拉球技術有兩種: 

  • 反手拉上旋球 (或是不旋球)技術)
  • 反手拉下旋球技術

 

反手拉上旋球

反手拉上旋球技術 - 2015年世界單打亞軍,方博有很好、很詳細的講解和示範,非常值得我們去細味。

 
 
反手拉上旋球動作示範 -  朱成竹
 

反手拉上旋球動作示範 -  杜凯琹

 反手拉下旋球 

反手拉下旋球簡介:


 

车晓曦有很好、很詳細的講解和示範。

當下旋球是非常转,顾玉婷說,重心要沉低,板型要上扬,摩擦时间要长一點 (要善用手婉)

王開話反手拉球的要點就是: 要兜住球的左側 (才之能更好地持住球),用力方向可以向前上,再向右,主要看球的下旋是否強烈。

 

只向前反力,力量會不充份,只向右發力容易吃側旋的旋轉。

 

想拉前冲時要拉球的最高點 (停頓點),想拉高吊時可以拉下球的降點

 


王開話反拉下旋球手的核心要點是用身體發力。一定要用身體來控制手發力,才會更穩定,力量才會更大。

 反手拉球,手婉不宜用太多

 


張継科示範反手拉下旋

樊振東反手拉下旋球


拉上旋球和下旋球之分別:



  總結 - 朱朝暉


  

 

反手拉錯誤動作


 

 

 

2025年1月1日 星期三

乒乓球橫板正手弧圈球技術

乒乓球橫板正手弧圈球技術

橫板握拍方法

正確的握拍方法是完美技巧的基礎。以下視頻,講述了正手攻球時、和反手攻球的握拍方法,並指出那些不當的握拍姿式。這視頻提供了寶貴的參考意見​。

    正手攻球

    學習乒乓球技術,通常都會由學習正手攻球技術開始。



    示範影片




    注意:正手攻球的發力主要是以腰為主,要以腰帶動手臂去發力,不需要太多的手腕和手指的動作
    • 講解及示範動作

    • 如果是直拍的,可以參考以下的正手攻球示範

    手弧圈球技術

    • 正手弧圈球技術並不難,它只不過是正手攻球的放大版
    • 以下是(濕父)的講解如何由正手攻球進步到正手弧圈球技術

    重點:
    攻球是打球的最高點或是上升後期多些, 而孤圈球則要打球的下降前期多些。
    側身,右手不可放得太鬆放,然後蹬腿轉腰,快速向前方提起來

    很多人都欣賞馬龍乒乓球技術,認為是標準技術的典範。以下便是他的攻球和弧圈球示範:


    正手弧圈球示範

    • 濕父)示範正手拉弧圈球動作
    • 更多示範




    拉斜綫和直綫的方法:

    • 孫雯蕾示範如何直線, 拉中間, 拉斜線, 侧拉,撇拉
    • 拉直線, 球拍需要仰後一點, 或是遲一點擊球
    • 拉中間, 不需要轉太多的腰, 只需要動作向前便可以
    • 拉斜線, 可以選擇把板頭包進來, 或是把腰轉過去
    • 侧拉, 擊球的中間偏右上部
    • 撇拉, 擊球的中間偏左上部

    正手拉下旋球

    • 拉下旋球一定要將板面打開, 拉球的中部或是中上部, 腿要往下壓, 手亦要隨身體往下走來調節向上之力度,但是右手不要放得太鬆。 拉球的下降初期, 不要太晚也不要太早

    • 張繼科示範拉下旋球
    • 更多示範






    加強旋轉的幾個練習方法
    • 多拉下旋球
    • 多拉下降晚期的球
    • 多拉遠台下降期的球