乒乓球橫板反手拉球技術

乒乓球橫板反手拉球技術

反手拉球技術乃建基於反手攻球技術，要學好反手拉球技術就必先要掌握好反手攻球技術。


反手攻球技术簡介

反手攻球技术動作要領

反手攻球技术注意事項

反手攻球技術大致可以分為直推式（撞擊為主，多用來接孤圈球）、橫撥式（略帶點旋轉，是快帶和反拉球的基本技術）、直推橫撥結合式。


反手直推式技術示範：

反手橫撥式技術示範：

 

 

 

反手直推橫撥結合技術示範：

以上是馬龍的反手攻球技術，他的擊球方式有很多優點：是速度和旋轉的完美結合，撞擊保證了相持的球速，摩擦保證了球的穩定性，并且球的旋轉會令球落台後弧綫低，兼有一定的前衝性，令威脇增加。是反手拉球的雛形。

​更多示範和講解：

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• 直拍横打反手攻球示範

• 註：反手攻球技術 (Backhand Drive) 主要是以前臂和手腕發力, 腰的發力比較少, 它的穩定性不如正手攻球技術, 但是它的突然性卻較強

如何由反手攻球過渡到反手拉球 (Backhand Topspin) 

• 以下是 (濕父) 示範如何可以由攻球技術過渡到拉球技術:

• 簡單來說, 那就是透過中遠台的反手攻球練習, 逐漸學習加入點摩擦, 慢慢形成拉球動作.

反手拉球 (無旋的或是上旋球)

• 以下是 (濕父) 講解及示範反手正面拉球技術: 前臂帶動手腕轉動摩擦球, 最後扳頭要向前.

• 另一動作示範

反手拉下旋球

• 反手拉下旋球是項重要的技術, 但亦是一項較難掌握的技術.
• 以下是 Dan & Tom 的示範拉下旋球方法：球拍要低過來球, 在來球下降時, 以前臂帶動手腕轉動摩擦球的中下部, 最後扳頭要向前.

 

 

 

 

 

• 張繼科示範如何拉下旋球

• 更多動作示範

• 直拍横打反手拉球示範

• 在比賽過程, 如在反手位遇到出台下旋球時, 可以利用反手拉下旋球技術, 將其轉變為上旋球, 然後形成連續上旋球進攻.